什么是摘星换斗？摘星换斗是什么意思？
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2年前 (2022-12-30)
摘星换斗
导引功法名。出《易筋经》。方法为：一手握空拳置于腰后；另一手高举过顶，掌面下覆，曲肘钩掌，目注掌心，舌舐上腭，鼻息调匀，用力收回上手。左右换做。
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