八角的食疗功效和饮食禁忌

【食物解密】

又名大料、大茵香。八角是一种风味独特的调味料，其味微辣中伴有微甜，主要产于广西、广东等地。

【营养价值】

八角含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茵香油、茵香烯和失水戊糖等，营养丰富，且有一定的药用价值。茵香油主要是茵香醚，其余为少量的甲基胡椒酚、葱香醛、茵香酸、首香酮、水芹烯、柠檬烯等。

【食疗功效】

八角性温，味甘辛，具有温阳散寒、理气止痛、温中健脾的功能；可用于治疗恶心呕吐、胃院寒痛、腹中冷痛、寒痛腹痛、腹胀以及肾阳虚衰、阳痞、便秘、腰痛等病症。茵香油具有刺激胃肠血管、增强血液循环的作用。

【饮食禁忌】

八角适宜患有胃寒呢逆、心腹冷痛、便秘、小肠庙气痛、寒病腹痛、肾虚腰痛、脚气等症者食用，每次3-5克即可。也宜作为调味品食用，可以芳香开胃，增进食欲。用八角来炖、炯、烧肉类、豆制品及烹调凉菜时均可增香解腻，祛擅除腥。阴虚火旺的眼病患者和干燥综合征、更年期综合征、活动性肺结核、支气管哮喘、痛风、糖尿病、癌症患者（热盛者）忌食。此外，过量食用容易伤目、长疮。