麻雀蛋的食疗功效和饮食禁忌

【食物解密】

又名麻雀卵。麻雀蛋是麻雀的卵，营养丰富，药性价值高。

【营养价值】

麻雀蛋富含优质蛋白质、维生素A、维生素BI、维生素B2、维生素D、卵磷脂、铁、磷、钙等。

【食疗功效】

麻雀蛋具有滋补精血、壮阳固肾之功效，适用于四肢不温、怕冷、精血不足以及由肾阳虚所致的阳痞和精血不足所致的头晕、面色不佳、闭经等症。常吃能够起到增强性功能、健体养颜等作用。

【饮食禁忌】

麻雀蛋营养丰富，老少皆宜。麻雀蛋性温，阴虚火旺、阳盛者不宜食用。