海马的食疗功效和饮食禁忌

【食物解密】

又名龙落子、海马鱼。
海马是一种经济价值较高的名贵中药。

【营养价值】

海马富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、锌、锰、铁、钡、硒、维生素D等营养成分。

【食疗功效】

海马性温，味甘，具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘之功效。海马性温助阳，能温通任脉，又有活血作用，主治肾虚、阳疾、遗尿。

【饮食禁忌】

患有虚喘哮喘、肾阳不足、虚弱、久喘不止、男子阳痞不育、孕妇难产（产妇子宫阵缩无力而难产之时）以及跌打损伤后内伤疼痛等病症