葡萄干的食疗功效和饮食禁忌
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3年前 (2022-04-18)
【食物解密】
葡萄干肉软清甜，营养丰富。
【营养价值】
葡萄干富含铁、钙、葡萄糖、多种维生素、氨基酸等成分。
【食疗功效】
葡萄干具有补血气、暖肾之功效，治疗贫血、血小板减少、冠心病、神经衰弱和过度疲劳效果显著。
【饮食禁忌】
老少皆宜，每次20-30克。葡萄干尤其适宜婴幼儿、妇女和体弱贫血者作滋补之用。此外，泡制果茶时使用葡萄干更添营养。葡萄干含糖量偏高，故糖尿病患者忌食。
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葡萄干的食疗菜谱
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