羊肾的食疗功效和饮食禁忌

食疗菜谱网 · 浏览 237 · 点赞 0 · 3年前 (2022-04-15)

又名羊腰子。羊肾为羊的肾脏。

羊肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇，另外还含有维生素A 、维生素B1、维生素B2 、烟酸、维生素C 、维生素E 、钾、磷、镁、铁、锰、锌、铜、钙等。营养价值非常高。

羊肾味甘，性微温，具有补肾壮阳、生精益脑的功效。

头晕耳鸣、遗精、阳痞、腰酸腰痛、消渴、尿频者宜食。感冒发烧者忌食。

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