菟丝子粥_补肾益精、养肝明目、阳痿、遗精、早泄

原料：

菟丝子约60克，鲜青果100克，粳米100克，白糖适量。

做法：

先将菟丝子洗净后捣碎，加水煎取汁，去渣后入米煮粥，粥将成时加入白糖稍煮即成。

食疗功效：

补肾益精，养肝明目。适宜于肝肾不足所致的腰酸膝软、四肢无力，阳痿、遗精、早泄，小便频数、尿有余沥等症。

中药材功效分析

食物功效分析