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香菇蒸带鱼_益肝、和胃、健脾、降血脂

原料:

于香菇20克,带鱼100克,调料适量。

做法:

带鱼洗净,切块装盆,香菇泡发洗净,切成条,放入带鱼盆中,加姜片及葱等调料后上展蒸透即成。

食疗功效:

益肝、和胃、健脾、降血脂。

食物功效分析

中医认为,姜性温,味辣,具有发表散寒、温肺止咳、温胃止呕、解毒止泻、调味等功效... 更多>>

带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰... 更多>>

中医认为,葱性温味辛,具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、... 更多>>

香菇性平,味甘,具有化痰理气、益胃和中、透疹解毒之功效,主治食欲不振、身体虚弱、... 更多>>

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