山药酥油粥_补益诸虚
食疗菜谱网
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3年前 (2022-09-13)
原料：
生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。
做法：
将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。
食疗功效：
补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的腰酸肘痛、男子遗精、女子带下、食欲欠佳、大便不畅等症，可辅食此粥。
中药材功效分析
食物功效分析
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