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莲子茯苓糕_宁心安神、健脾

原料:

莲子肉、茯苓、麦冬各300克,白糖、桂花适量。

做法:

先将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面,加入白糖、桂花拌匀,用水和面蒸糕。

食疗功效:

宁心健脾。凡因心阴不足、脾气虚弱而引起的消渴、心悸、食少、形瘦、乏力等症者,可辅食此糕。

中药材功效分析

利水渗湿,健脾,化痰,宁心安神 ... 更多>>

养心安神,益肾固涩,健脾止泻。 ... 更多>>

清心润肺,养胃生津。 ... 更多>>

食物功效分析

白糖性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神;可用... 更多>>

莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功用;还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传... 更多>>

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