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江米粥_补肺止咳

原料:

江米50克,白糖适量。

做法:

江米淘洗干净,熬制成粥,加白糖适量。以早晨食用为宜。

食疗功效:

补肺益气,清热止咳。适宜于肺虚表热而引起的咳嗽少痰、发热多汗及消渴者食用。
江米属于糯米中籼糯米的其中一种,外形比较细长,中国的北方地区多称糯米为江米。

食物功效分析

白糖性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神;可用... 更多>>

糯米性温,味甘,具有补中益气、健脾养胃的功效,对于体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头... 更多>>

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