神仙粥_发散解表

原料：

生姜5克，连须葱白7根，糯米100克，米醋约15克。

做法：

将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸，再放进葱白，待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。

食疗功效：

发散风寒。适宜于风寒感冒、头疼、发热、畏寒、周身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽喷嚏以及胃寒、恶呕、不思饮食等症。

食疗功效说明：

生姜发汗解表、温中止呕、解毒。生姜用于解表，主要为发散风寒，多用治感冒轻症，煎汤，加红糖乘热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。生姜为止呕要药，可单独应用，治疗胃寒呕吐。
葱白发汗解表，通阳。葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症。

中药材功效分析

食物功效分析