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紫苏粥_风寒感冒

原料:

粳米500克,紫苏叶约15克。

做法:

先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。

食疗功效:

适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。

中药材功效分析

发汗解表,行气宽中,解鱼蟹毒。 ... 更多>>

食物功效分析

粳米性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气、固肠止泻的功效,而且用粳... 更多>>

紫苏的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气管痉挛、发汗、去痰止咳等。... 更多>>

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