腐竹拌鲜菇的做法和食疗功效_脾虚哮喘

原料：

以蘑菇100克，腐竹150克，芝麻油、盐、味精各少许。

做法：

黄瓜洗净后切成菱形小块，腐竹水发后切成短节，鲜蘑菇洗净后撕成小朵；
然后将三者一起入沸水锅中烫熟，凉后捞出沥干水分装盘，再将芝麻油加热浇人，并用碗炯片刻。
加入盐、味精调味即可食用。

用法：

一日食完。连服10日为1 疗程。

功效：

滋阴健脾，止咳平喘。适宜脾虚型哮喘病人服用。

食物功效分析