原料:
空心菜150克,鸡蛋2枚,葱花适量。
做法:
1、将空心菜去杂洗净切段;
2、鸡蛋磕入碗内搅匀;
3、油锅烧热,下葱花蝙香,投入空心菜蝙炒,加入精盐炒至入味,出锅待用;
4、锅内放适量清水烧沸,徐徐倒人鸡蛋,煮成鸡蛋花时、倒入炒好的空心菜,点人味精,调好口味,出锅即成。
功效:
滋阴养心,润肠通便。适用于咳嗽、心烦失眠、便秘、便血、痔疮、痈肿等病症。
食物功效分析
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