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莲子猪心肉的做法和食疗功效_心悸、失眠

原料:

莲子30-60克,猪心肉适量。

做法:

与猪心肉同爆煮食用;或单独以莲子30克,每晚睡前半小时水煎后饮服。

食疗功效:

治心悸、失眠。

中药材功效分析

养心安神,益肾固涩,健脾止泻。 ... 更多>>

食物功效分析

猪心性平,味甘、咸,能养血安神,对心虚多汗、惊悸恍惚有一定的疗效。... 更多>>

莲子有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功用;还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传... 更多>>

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