杜仲枸杞子鹌鹑的做法和食疗功效_补益肝肾、腰痛、脚软、头晕、眼花

原料：

取鹌鹑1只，杜仲10克，枸杞子10克，酱油、盐少量。

做法：

将鹌鹑去毛及肠杂，与杜仲、枸杞子同煮汤，用酱油、盐调味；佐餐食用。

食疗功效：

补益肝肾，可治肝肾虚损引起的腰痛、脚软、头晕、眼花等症。

中药材功效分析

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