
原料:
牛肉2500克,番茄250O克,酱油50克,白糖10克,精盐5克,葱花2.5克,料酒2.5毫升,姜丝、素油各少许。
做法:
1、把牛肉洗净,切成方块;番茄洗净,去皮去子,切成块。
2、然后把锅置火上,放油,烧热,放姜葱丝煸炒,下入牛肉煸炒几下,烹人料酒,加入水(浸没牛肉),放精盐、白糖,烧至熟,再加人番茄烧至人味,出锅即成。
食疗功效:
平肝清热,滋养强壮。番茄性凉,味酸、甘,有清热解毒、凉血平肝、生津止渴、健胃消食等功效;牛肉营养丰富,其性温,味甘、咸,有补脾和胃、益气增血、强筋健骨等功效。将二者合烹食,对慢性肾炎有疗效。
食物功效分析
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