莲花粥的做法和食疗功效_湿疹

原料：

初开莲花5朵，糯米80克，冰糖适量。

做法：

将莲花用清凉水洗净，剥成单片；糯米淘洗干净。
冰糖用温水化开。
锅上火，加水，放人糯米煮粥，煮至粥快熟时，放人莲花及冰糖，再煮片刻，即成。

功效：

活血止血、祛湿消风。适用于湿热俱盛型湿疹。

食物功效分析