炖白木耳肉_补中强肾
食疗菜谱网
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2年前 (2022-11-18)
原料：
白木耳30克，瘦肉（猪、羊、牛皆可）适量，大枣10枚。
做法：
先将白木耳泡发，洗净，再用泡发木耳汤加水与瘦肉及枣同炖至烂熟。
食疗功效：
补益中气，健身强肾。凡因脾肾不足、气血俱虚而引起的虚劳百疾，眩晕、乏力，动则喘息，神疲健忘等症者，皆可食用。
中药材功效分析
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