杏仁粥的做法和食疗功效_咳嗽

原料：

甜杏仁（去皮、尖）10克，大米50克。

做法：

将甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。

用法：

可作早餐，温热食用。

功效：

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

中药材功效分析

食物功效分析