山楂荷菊汤的做法和食疗功效_头痛、心烦、失眠

原料：

山楂30克，荷叶12克，白菊花10克，白糖适量。

做法：

将山楂洗净，切片；荷叶、白菊花分别洗净，备用。锅内加水适量，放入山楂片、荷叶、白菊花，小火煮沸250分钟，去渣取汁，酌加白糖调服。

用法：

每日1-2剂，连服10-250天。

食疗功效：

平肝潜阳，行气止痛。山楂破气行淤、清积化滞、活血止痛；荷叶清热解暑、利水祛湿；白菊花清热祛风、明目解毒。适用于头痛目眩、心烦易怒、面红口干或胁胀、失眠多梦等。

中药材功效分析

食物功效分析