枸杞米粥的做法和食疗功效_补虚养血、腰酸腿痛、头晕目眩、脾虚便溏
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2年前 (2022-05-21)
原料：
粳米100克，枸杞4克。
做法：
将粳米、枸杞，加水适量，煮粥食之。
用法：
佐餐食用。
食疗功效：
补虚养血。腰酸腿痛、头晕目眩、脾虚便溏者适宜食用。
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