枇杷的食疗功效和饮食禁忌

【食物解密】

又名芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。枇杷，古名天夏扇，为蔷薇科枇杷属，常绿小乔木，树高3-5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶。

【营养价值】

枇杷果肉含糖类、脂肪、纤维素、蛋白质、果胶、蹂质及胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质等。其中胡萝卜素的含量在水果中占第3位。

【食疗功效】

枇杷具有生津止渴、清肺止咳、和胃除逆之功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴、胃气不足等症。B族维生素的含量也很丰富，对保护视力，保持皮肤滋润健康，促进胎儿发育有重要作用。

【饮食禁忌】

枇杷适宜肺痞咳嗽、胸闷多痰以及劳伤吐血者食用；适宜坏血病患者食用。枇杷宜成熟后食用。糖尿病患者忌食。枇杷仁含氢氰酸，有毒，故吃枇杷时忌食枇杷仁。尚未成熟的枇杷也忌食。