羊肚的食疗功效和饮食禁忌

【食物解密】

又名羊胃。羊肚是羊的胃。

【营养价值】

羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2 、烟酸。

【食疗功效】

羊肚补虚,健脾胃,治虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。

【饮食禁忌】

人人都可食用,尤其适宜体虚衰弱、尿频、盗汗者。

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羊肚的食疗菜谱

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