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芹菜炒豆腐干的做法和食疗功效_高血压、高血脂

原料:

芹菜250克,豆腐干300克,葱姜蒜及调料适量。

做法:

芹菜洗净切丝,豆腐干切丝,将锅置旺火上,倒入花生油,烧至7成热,下姜葱蒜炒出香味后,加入芹菜丝和豆腐干丝翻炒至熟即可食用。

功效:

清肝降火,降压调脂。适宜高血压病及高血脂症患者食用。

食物功效分析

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