拌荠菜松的做法和食疗功效_美容、目赤肿痛、吐血、便血

原料：

荠菜500克，熟芝麻、熟胡萝卜、豆腐干、冬笋各25克。

做法：

1、将荠菜去杂洗净，放人沸水中悼至颜色碧绿，捞出放入凉水中过清，沥干水，切成细末，放人盘中；
2、将豆腐干、冬笋、熟胡萝卜切成细末，放人盘中，撒上芝麻屑，加入精盐、白糖、味精，淋上麻油，拌匀即成。

功效：

健体美容，延缓衰老。可作为肝火血热所致的目赤肿痛、吐血、便血等病症的食疗菜肴。

食物功效分析